【米のとぎ汁本気で凄い】小麦粉＆とぎ汁で美肌になれる秘密

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突然ですが・・。　
お米のとぎ汁で顔を洗ったことはありますか？？

とぎ汁って、実はすっごく栄養豊富なんですっ！！
しかもコストはまさかの、ゼ〜ロ〜〜っ♪！！

今回は、とぎ汁の神秘を徹底解説してまいりますよ〜ぅ☆

これを読んだあなたは、、きっととぎ汁で顔を洗ってみたくなるはずっっ！

【びっくり仰天】とぎ汁の栄養価

とぎ汁の成分は、根本的に米ぬかと同じなんです。

代表的な成分は、
ビタミンE・ビタミンB群・ミネラル・セラミド・天然脂質、、などなど。

とぎ汁の美肌成分

こんなにも、美肌にとって嬉しい成分がふんだんに含まれているとぎ汁。

美白、保湿、天然スクラブ作用(米ぬか内部に細かい粒子が含まれている)、ピーリング作用。

ここまでたくさんの、嬉しい力が期待できるのです！！

特にピーリング。
通常のピーリングはお肌にとって刺激が強くなりやすく、敏感肌の方は敬遠しがち。

でも、このとぎ汁ピーリングの場合、自然の産物である米ぬかが老廃物を優しく取り除いてくれるため、お手軽に始め易いのです！

何より、ゼロ円でできることが一番手軽だ。。

【いざ試さんっ】とぎ汁洗顔、手順は？？

ズバリ！お米を研いだ時に出る汁を洗面器に移し替えるだけ！そしてその水で洗顔するだけっっ！！※メイクをしている場合は、クレンジングで先に落としてしまいましょう！その方が美容成分がよりお肌に届きます♪

難しいことを考える必要はありません！家事の「ついで」にやるのがもっとも大事☆

計量したり水分の比率を測ったり、、最初っからそんなことをしてたら、とっつきにくくなってしまいます！

ルールを作りすぎて三日坊主になってしまうのが、

一番勿体ないっっ！！！！

皆、アナタほどズボラじゃなぃて。。

【とぎ汁美容法】の注意点

説明がアバウト過ぎて不安になってしまったあなたのために。

ここからは、とぎ汁洗顔時の注意点をお伝えしますね！

水を混ぜて調整

お肌が強い人・荒れにくい人はそのまま使って問題ないと思うのですが、
敏感肌の方やお肌の調子が安定してない状態の方は、とぎ汁をお水で２倍位に薄めることをお勧めします。

とぎ汁ってあんな風に見えても、実はとても成分が濃いので、肌質によっては刺激になることがあるのですね。

生理の周期など、自分の肌状態に合わせてフィーリングで水加減を調整してしまいましょう☆

目に入ると痛い

成分が濃いからでしょう、目に入ると痛いです。お気をつけ下さい。

お米の汚れが気になる気になる

お米の表面には残留農薬や汚れ・ホコリなどが残っていることが多いです。

一回目のとぎ汁はささっと捨てて、２回目以降のとぎ汁を取っておくと安心ですね^^

生物なので、早めに使いましょ

出来れば半日以内に使い切るのが無難。
冷蔵庫に入れておけば、24時間位なら問題ないでしょう。

特に夏場は注意！
うっかりしてると、くっさくなりますよぃ☆

無洗米NG

せっかく、洗わなくていい無洗米をわざわざ丁寧に洗う人は、よっぽどその無洗米を信頼していないのかもしれません(笑)

でも残念なことに、無洗米を洗ってもとぎ汁的には最低ランク。出がらし状態です。

無洗米がお手元にあるうちはせっかくなので、とがずにＯＫ！楽チンライフを堪能してください。

余計なお世話だよ(怒)

滅子はとぎ汁洗顔ライフ満喫中♪

絶賛とぎ汁洗顔中の滅子ですが、ここでは実際に、洗顔をとぎ汁洗顔に変えた滅子の実体験を中心にご紹介していきますねっ！

とぎ汁の触り心地について

とぎ汁を洗面器にいれて、いざ顔を洗おうとした滅子。
両手を洗面器にいれた瞬間に、肌(手)が柔らかく包まれている感触がしました。

なんというんでしょうか、、なじみが良いというのが一番近いかしら。。
両手がすっぽり、とぎ汁の優しさで包まれている感じです。

そして、そのまま洗顔フォームを泡立てて顔につけ、そのままとぎ汁で洗い流します。

・・うん。
やっぱり顔全体でも馴染む感じ。

ちょっと語弊があるかもしれませんが、水の抵抗を受けないという感じ。
「水の圧力を感じない」というか。。とにかく優しいんですよっ。。

意味わかんねーって思った方。試しにやってみてくださいっ(汗)
きっと気持ちがわかりますから〜っっ！！(涙)

そしてですね。
いつもの「水道水洗顔」の時よりも、洗顔フォームを洗い流す時に、
お肌がキュキュっと。そしてツルっと。。

や、、でもまさか。。さすがにそれは気のせいだよなぁ。。
なんて思いながら、ひと通り洗い終えてタオルでお顔をふきふき・・。

・・うん。気のせいでない。

ツルツルして、いつもよりスッキリしているのに、なんだかふっくらしている・・。

きゃ〜〜〜っっ☆滅子カンゲキ！！！

オーバーだろ。。

でも、、うん。。

そもそもが気のせいかもしれないし、最初の一回目だけが新鮮ですっごくいいような気がしても、何日か続けたら別に対して変わらなくて、いつものやり方に戻る。。

滅子も三十路なので、そんな残念な経験も山ほどしており、、ちょっと冷静な部分もあるので。。

念のため、一ヶ月続けてみました！

滅子、とぎ汁洗顔ライフを一ヶ月続けたらこうなった

はい。
結論から申しまして・・。

やっぱりとぎ汁、素晴らしいです〜〜っっ！！

手をとぎ汁に入れる時のあのしっとり感、、すっごく癒されるんです。
お肌もキュキュッとしてくれるし。。

お肌の調子も、水道水洗顔オンリーの時よりもいい感じです☆

もう・・・とぎ汁、排水口に捨てるのなんて勿体ないっ！！

とぎ汁に感動して飛躍しすぎたらこうなった

このとぎ汁。せっかくなので洗顔以外にも使ってみましょう！

・・・と。

むしろ、応用したい欲求がウズウズしてしまい、滅子が考えた活用法。

と、このように色々考えた結果。。

お風呂で一通りやってしまえないかとっ！！

具体的な方法としては、こうですっ。

いかがでしょうか？！(自分でも割と完璧な方法だと思いますｗ)

さてさて、、実際に始める前に準備です♪

今回は何より、入浴剤用とパック用にとぎ汁のテクスチャを変える必要があります！

そこでですね。
今回は、米とぎ二回分のとぎ汁を急遽用意いたしました！(各３合)

滅子はお米が大好物なので、とぎ汁に困ることがありません☆

それは自慢か。。

入浴剤用は、とぎ汁全部が使えます。
しかしパック用は、とぎ汁の底に溜まった沈殿物のみを使用する必要があります。

なので、沈殿物以外は湯船に投入〜っ！！

残りの沈殿物をすくい上げ・・・るには水分が多すぎた模様。
パックというにはあまりにも水気が多すぎます。

そこでネットを調べたところ、美容賢者の皆様は　とぎ汁沈殿物に小麦粉を混ぜて適度な粘り気を出す　とのこと！！

おまけにですね！後から判明したのですが・・

実は小麦粉にも、美容成分たっぷり！！という嬉しいビックリが。。汗

小麦粉の美容成分

【グルテン】

古い角質・汚れの除去作用あり毛穴汚れに◎

【ビタミンB】

美白作用・血行促進・ニキビ対策に◎

【ナイアシン】

シミ・シワ、アンチエイジング対策に◎

これだけの美肌成分の宝庫同士が、いつの間にやら最強タッグを組んでた訳です！

お肌につけても垂れない位の粘度になる程度に小麦粉を足していき、泡立て器でシャカシャカしてみます。

う〜〜ん。とろとろぉ(´｡✪ω✪｡｀)

匂いは・・むむぅ〜。。小麦粉寄りかな。。

この、とぎ汁＆小麦粉パックを、実際にお顔にヌリヌリ・・・ついでに体にもヌリヌリ。。

するとするとっっ！！

洗い流したら、もう・・ツルツルきゅっきゅ。。
お風呂上りも全身しっとりんこ状態で感動です。

とぎ汁洗顔のみの時よりも更に、ツルツル＆しっとり具合が増しているっっ(๑˃́ꇴ˂̀๑)

そしてですね！
すっかりとぎ汁＆小麦粉パックのおかげで影を潜めてしまったとぎ汁入浴剤。

実はこっちも相当な感動もの！

【とぎ汁風呂】入り心地は如何に

とぎ汁風呂ですが、何がどう感動したのかと言うと。。

滅子の感動ポイント！

そして、滅子が何よりもびっくりしたのが。。。

これです！！！

滅子、すっごい冷え性なくせに長風呂派で。。
冬はいつもバスルームで凍えているんです。

早く上がれよ。。

なのに！とぎ汁風呂。お湯がとっても冷めにくい！！
そして！すっごく湯冷めもしにくいっ！！

北国在住の滅子は、お風呂上りにいつも震えています。
追い炊き機能のない滅子のお家は、お風呂がとっても冷めやすいのです。。

でも！
今回は全く冷えませんでした。。

感覚的には、温泉に近いです。
湯冷めのしにくい、ぬるめの温泉に浸かった感覚ですね。

ただ、熱いお風呂に浸かった時って、脱衣所で汗だくになるじゃないですか。
ちょっと、頭がクラクラするというか。。（体質・・？？）

しかしっ。

今回は湯温はある程度低くなっていたのに、体が温まったままだから、
汗をかかずサラサラ・なのに体はポカポカ〜という不思議な状況に・・！！

まさしくこれって、理想郷❤︎

これだけ、きれいになっちゃって、本当にコストゼロでいいんですかっ？？

タダは嬉しい。。

あと！何よりも一番忘れ去られているとぎ汁洗髪。
これも地味に良かったんですっ！！

シャンプーを洗い流す時に、いつもより髪の毛がしっとりとしていました！

きしみ感も軽減◎

これでもう、何をするにもとぎ汁は良い！と判明したわけですね〜っ٩(๑´3｀๑)۶

ここは注意！

これだけ良いことづくめな、とぎ汁活用法。
ただ、今回の実験で一つだけ困ったことが起こりました！

とぎ汁＆小麦粉パックをした時です。

お肌にパックをクルクルしていると、小麦粉がダマ状に変質して、生え際や首筋の産毛にまとわりついてしまったんですね。汗

なかなか流れ落ちてくれなく、ちょっと苦戦。。

なので、生え際にパックがつかないように気をつけた方が、洗い流す時に楽だと思いますよ！

それ以外は、本っ当にいいことづくめな、とぎ汁活用術でした！！

とぎ汁活用術の感想

お金をかけずに綺麗になるなら、今回の方法はもってこいですよっ！！
コストがゼロなもんだから、私もついつい気兼ねなく、思う存分オススメしちゃいましたっっ(笑)

ぜひ、皆さんも試してみてくださいね〜〜☆★

あなたの心に、Smile・Fun・Happy♪
滅子でしたっっ！！

※この情報は、あくまで個人の感想・解釈によるものです。(2024年1月9日現在)

撲山 滅子

撲滅‼インナードライ倶楽部の部長、常により良い美容情報を探求してる。いつでも「人に見られている」という意識を忘れず、ナチュラルなキレイさと清潔感を心掛けている。アロマテラピーとスノボが大好き。北海道の中核、札幌の中心部で日々颯爽とOL職をこなす。

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